Treść z prawami autorskimi. Nie kopiuj! Podlinkuj :-) Jesteś tutaj: GŁÓWNA > UMYSŁ > UMYSŁ A ZDROWIE

WPŁYW UMYSŁU NA ZDROWIE


Moc umysłu
Jest udowodnione naukowo, że Twój umysł wpływa na zdrowie. Badaniami tego tematu zajmuje się nauka medyczna psychoneuroimminologia (PNI). Na umysł wpływają na przykład stres, relaks, autosugestia, hipnoza, medytacja, wizualizacja, afirmacja.

Psychofizjologia wizualizacji


Dowiedziono, że kora wzrokowa zostaje podobnie pobudzona, gdy coś naprawdę widzimy, jak i tylko to sobie wyobrażamy. Później impulsy te są transportowane do układu limbicznego, a stamtąd do innych części ciała, oddziałując na organizm w określony sposób.
To samo zjawisko dotyczy kory somatosensorycznej (związanej z odczuwaniem zmysłowym), słuchowej, węchowej (J. W. Kalat, "Biologiczne podstawy psychologii"). Dlatego właśnie tak zwane wizualizacje medyczne mają ogromne znaczenie w procesie profilaktyki i odzyskiwania zdrowia. Poprzez tę technikę można wspomagać pozytywnie funkcjonowanie organizmu i to już na poziomie komórkowym.

Przykład leczniczej wizualizacji. Wizualizacja zdrowia


Wejdź w stan relaksu.

Zobacz siebie w pełni zdrowego, radosnego, pełnego sił i życia. Wiedz, że to dla Ciebie możliwe.
Co robisz, będąc całkowicie zdrowym? Jak się czujesz?
Uciesz się i poczuj dumę ze swojego znakomitego stanu zdrowia. Podziękuj za zdrowie sobie i losowi/Bogu.
Zobacz też, jak inni gratulują Ci zdrowia i cieszą się razem z Tobą.

Pozostań w tym stanie, jak długo chcesz, a potem wyjdź ze stanu relaksu.

Powyższy tekst jest fragmentem kursu TWÓRCZA WYOBRAŹNIA I WIZUALIZACJE. Zapraszamy na kurs.

Masz pytania? Chcesz zapisać się na kurs? Skontaktuj się

Telefon: 506-320-330 uwaga: (nie odbieram, kiedy prowadzę kursy - mam wtedy zwykle wyciszony telefon; po kursie oddzwaniam, o ile nie jest na to zbyt późno i jeśli zostaje mi wysłana wiadomość sms z prośbą o oddzwonienie).
E-mail:
Na wiadomości odpowiadam regularnie.
Możesz też skorzystać z poniższego formularza:
foxyform (name - imię, subject - temat, message - wiadomość, send message - wyślij wiadomość, antispam protection - wpisz w okienko obok tekst z obrazka - ochrona antyspamowa; czerwona gwiazdka - pola obowiązkowe).
KURSY PRZEZ INTERNET - UCZ SIĘ WYGODNIE W DOMU!