info
Dziękujemy za wizytę na naszej stronie! Pamiętaj, aby nas "polubić" :-)

Jesteś tutaj: Główna / Metoda Silvy

Treść z prawami autorskimi. Nie kopiuj! Podlinkuj :-)

METODA SILVY, DO CZEGO SŁUŻY METODA SILVY


Jose Silva - twórca metody Silvy
Metoda Silvy jest rodzajem wizualizacji w stanie relaksu. Można stosować ją do realizacji różnych celów.

Metodyka wykonania zabiegu mentalnego Silvy

  • pomyśl o sobie jako o kimś pełnym miłości i przebaczenia,
  • wejdź w stan relaksu,
  • wyobraź sobie swój problem,
  • sugestywnie wyobraź sobie usuwanie problemu, osiąganie celu i jego pełną realizację,
  • wyjdź z relaksacji.
  • Wchodzenie w stan alfa (stan relaksu) w metodzie Silvy

    W domu możesz stopniowo wytrenować w sobie umiejętność relaksowania się. Możesz np. przez 7-10 dni odliczać z zamkniętymi oczami od 100 do 1, powoli, co jakiś czas sugerując sobie, że kiedy odliczysz od 3 do 1, będziesz w pełni zrelaksowana i rozluźniona.
    Następnie przez kolejny tydzień - 10 dni można odliczać od 50 do 1.
    Potem od 25 do 1, od 10 do 1, aż w końcu od 3 do 1.
    Dla wypracowania dodatkowego skojarzenia techniki z relaksem, możesz przy jej wykonywaniu zrobić technikę trzech palców. Polega ona na złączeniu kciuka z palcem wskazującym i środkowym. Reszta palców podkurczona.

    Wychodzenie z relaksu w metodzie Silvy

    W celu powrotu do zwykłego stanu świadomości można po zakończeniu naszej wizualizacji wyrazić autosugestię: "Kiedy odliczę od 1 do 5, będę przebudzona, pełna energii i zadowolona. Będę się czuć świetnie." A następnie należy policzyć powoli od 1 do 5.

    Postawa ciała w metodzie Silvy

    Wykonując metodę Silvy należy wygodnie siedzieć. Postawa siedząca zapobiega zasypianiu podczas praktyki (u większości ludzi :-)
    Sposób oddychania w metodzie Silvy Podczas praktykowania metody Silvy, należy oddychać spokojnie i głęboko. Taki rodzaj oddychania wspomaga osiągnięcie stanu relaksu, co zostało udowodnione naukowo przez neurofizjologów.

    Inne porady co do praktyki co do metody Silvy

    W metodzie Silvy ważna jest fantazja. Użyj twórczej wyobraźni, aby uczynić swoją praktykę jak najatrakcyjniejszą dla swojej Podświadomości.
    Przydaje się tu użycie wszelkich czynników skuteczności. Staraj się więc wizualizować jak najbardziej sugestywnie - użyj siły emocji i maksymalizuj wrażenia zmysłowe. Dzięki temu Twoja praktyka będzie jeszcze skuteczniejsza.

    Przykłady ogólne zastosowania metody Silvy (część wizualizacyjna)

  • kiedy złamiesz nogę, możesz wizualizować, że znajdują się w niej mali robotnicy, którzy sklejają złamanie,
  • aby usunąć zmarszczki wyobrażaj sobie, że smarujesz skórę magiczną maścią,
  • jeśli masz zanieczyszczony organizm, możesz wyobrazić sobie, że jest on domem, którego każdy zakątek pucujesz,
  • jeśli coś w Twoim organizmie źle działa, możesz wizualizować proces naprawiania,
  • itp, itd...
  • Metodę tę może stosować każdy samodzielnie. Bardziej zainteresowani metodą mogą skorzystać ze specjalnych kursów metody Silvy.

    Powyższy tekst jest fragmentem kursu TWÓRCZA WYOBRAŹNIA I WIZUALIZACJE. Zapraszamy na kurs.

    Masz pytania? Chcesz zapisać się na kurs? Skontaktuj się

    Telefon: 506-320-330 uwaga: (nie odbieram, kiedy prowadzę kursy - mam wtedy zwykle wyciszony telefon; po kursie oddzwaniam, o ile nie jest na to zbyt późno i jeśli zostaje mi wysłana wiadomość sms z prośbą o oddzwonienie).
    E-mail:
    Na wiadomości odpowiadam regularnie.
    Możesz też skorzystać z poniższego formularza:
    foxyform (name - imię, subject - temat, message - wiadomość, send message - wyślij wiadomość, antispam protection - wpisz w okienko obok tekst z obrazka - ochrona antyspamowa; czerwona gwiazdka - pola obowiązkowe).
    KURSY PRZEZ INTERNET - UCZ SIĘ WYGODNIE W DOMU!


    AUTOR: Marta Pyrchała-Zarzycka

    Jestem Marta. Od zawsze pociągają mnie tajemnice. Parapsychologią interesuję się od 1995 roku. W swoim życiu wykonałam wiele ćwiczeń i eksperymantów z tej dziedziny. Na tej i na innych stronach oraz blogach dzielę się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem.
    Życzę przyjemnego czytania.



    Zostaw komentarz

    KURSY
    ZDOBYWAJ WIEDZĘ WYGODNIE W DOMU!
    PLATFORMA E-LEARNING
    SZKOŁA PARAPSYCHOLOGII
    KURS PARAPSYCHOLOGII
    SZKOŁA WRÓŻENIA
    AKADEMIA REIKI
    AKADEMIA MAGII
    JAK TŁUMACZYĆ SNY
    LECZENIE UMYSŁEM
    TECHNIKI RELAKSU
    PRACA Z ENERGIAMI
    CZAKRY I PRACA Z CZAKRAMI
    SKUTECZNE AFIRMACJE
    TWÓRCZA WYOBRAŹNIA I WIZUALIZACJE
    HUNA
    METODA PSYCHOTRONICZNA
    UZDRAWIANIE UCZUĆ
    REIKI
    KUNDALINI REIKI
    ŚWIECOWANIE I KONCHOWANIE USZU
    PRZECIW RAKOWI - darmowy kurs
    PRZECIW DEPRESJI - darmowy kurs

    MEDYCYNA NATURALNA

    REIKI
    ŚWIECOWANIE KONCHOWANIE USZU
    UZDRAWIANIE PRANĄ
    BIOTERAPIA DLA KAŻDEGO
    MISY TYBETAŃSKIE

    MOC UMYSŁU

    AFIRMACJE
    WIZUALIZACJE
    METODA SILVY
    UMYSŁ A ZDROWIE
    EFEKT VOODOO
    AUTOSUGESTIA
    UMYSŁ ZABIJA I LECZY
    UZDRAWIAJĄCA MOC MIŁOŚCI
    LECZNICZY ŚMIECH
    METODA PSYCHOTRONICZNA
    HIPNOZA


    ROZWÓJ DUCHOWY

    TECHNIKI RELAKSU
    MEDYTACJA
    POTRÓJNA ŚWIADOMOŚĆ
    SIŁA ŻYCIOWA
    AURA
    CZAKRY
    PRACA Z CZAKRAMI
    MERIDIANY
    TAJEMNICE SNÓW
    OCHRONA ENERGETYCZNA
    WZMACNIANIE ENERGETYCZNE
    USUWANIE NEGATYWNYCH ENERGII


    PARAPSYCHOLOGIA

    OOBE - EKSTERIORYZACJA
    PSYCHOKINEZA ODDZIAŁYWANIE NA ODLEGŁOŚĆ
    WIDZENIE PRZYSZŁOŚCI
    PSYCHOMETRIA
    ŻYCIE PO ŻYCIU
    TELEPORTACJA
    NIEWIDZIALNOŚĆ
    TELEPATIA
    ISTOTY POZAZIEMSKIE I UFO
    DZIWNE ZJAWISKO CZASU
    ŚWIATY RÓWNOLEGŁE
    PODRÓŻE W CZASIE


    SZTUKA WRÓŻENIA

    ROZWIJAJ INTUICJĘ
    TAROT
    NUMEROLOGIA
    ASTROLOGIA


    MAGIA

    SZAMANIZM
    DRUIDYZM
    ALCHEMIA
    HUNA
    MAGIA LUDOWA
    CZARY CODZIENNE


    POZOSTAŁE

    O MNIE
    KONTAKT
    NEWSLETTER
    NAJCZĘSTSZE PYTANIA I ODPOWIEDZI
    SŁOWNIK
    POMÓŻ INNYM
    POLITYKA PRYWATNOŚCI
    REGULAMINY
    PRAWA AUTORSKIE
    MAPA STRONY
    Jak realizować cele i spełniać marzenia - praktyczne sposoby