Pamiętam słynny przypadek człowieka, który dowiedział się, że zachorował na raka i ma przed sobą niezbyt wiele życia. Zamiast wpadać w rozpacz, co pewnie nie było łatwe, wypożyczył on mnóstwo filmów komediowych, które bardzo lubił. Oglądał je całymi dniami przez wiele miesięcy.
Dziwnym trafem nie umierał, zrobił więc sobie badania lekarskie, i jakież było pozytywne zdziwienie jego i medyków, gdy okazało się, że nowotwór mający pozbawić go życia, zniknął.
Potem człowiek ten postarał się o to, by wprowadzono terapię śmiechem w niektórych szpitalach dziecięcych.

Wydarzenie to jest ważnym dowodem na to, że nasz humor może mieć wydatny wpływ na zdrowie. Dowodzą tego również badania związków między nastrojem a działaniem układu odpornościowego Futtermana (1994) i Knappa (1992).
Natomiast Villon (1985) zauważył, że oglądanie zabawnych filmów zwiększa produkcję przeciwciał.

Co się dzieje podczas śmiania się w organizmie?

Wszystko, co poprawia nam humor powoduje wydzielania się endorfin w organizmie. Endorfiny stymulują produkcję komórek odpornościowych wspomagając układ immunologiczny. Prawdopodobnie między innymi dlatego optymiści żyją dłużej i rzadziej poddają się chorobom męczącym pesymistów. Jest to tania i wesoła forma wspomagania swojego zdrowia.

Powyższy tekst jest fragmentem kursu PRZEZ UMYSŁ DO ZDROWIA Zapraszamy na kurs.

A tymczasem pośmiej się z dzieckiem z poniższego filmiku :-)

Masz pytania? Chcesz zapisać się na kurs? Skontaktuj się

Telefon: 506-320-330 uwaga: (nie odbieram, kiedy prowadzę kursy - mam wtedy zwykle wyciszony telefon; po kursie oddzwaniam, o ile nie jest na to zbyt późno i jeśli zostaje mi wysłana wiadomość sms z prośbą o oddzwonienie).
E-mail:
Na wiadomości odpowiadam regularnie.
Możesz też skorzystać z poniższego formularza:
foxyform (name - imię, subject - temat, message - wiadomość, send message - wyślij wiadomość, antispam protection - wpisz w okienko obok tekst z obrazka - ochrona antyspamowa; czerwona gwiazdka - pola obowiązkowe).
KURSY PRZEZ INTERNET - UCZ SIĘ WYGODNIE W DOMU!

Zostaw komentarz

Opublikuj