Lis 21 2014

CZAKRA SERCA – MIŁOŚĆ BEZWARUNKOWA I UZDRAWIANIE

Treść z prawami autorskimi. Nie kopiuj! Podlinkuj

Czakra serca to źródło bezwarunkowej miłości. Silnie rozwinięta wspiera zdolność do psychometrii i uzdrawiania.

ZA CO ODPOWIADA CZAKRA SERCA

Czakra serca odpowiada za płuca, grasicę i serce. Ponadto dzięki zdrowej czakrze serca nie mamy problemu z odczuwaniem miłości, okazywaniem czułości, z otwartością i szczerością.

Czakrze serca szkodzi nienawiść, smutek i brak empatii.

HARMONIA CZAKRY SERCA

Harmonia czakry serca przynosi:

umiejętność dawania i brania,
bycie czułym,
umiejętność kochania siebie i innych,
harmonijne związki miłosne,
umiejętność wybaczania,
zdrowie fizyczne,
umiejętność czerpania z życia „pełną piersią”,
zdrowe serce i płuca,
dobra odporność organizmu na choroby,
wdzięczność i radość z otrzymywania darów od życia,
bycie szczęśliwym i spełnionym w związku miłosnym.

Przykładowe choroby z dysharmonii to problemy z sercem, alergie, choroby płuc.

JAK WSPIERAĆ CZAKRĘ SERCA

Aby wspierać czakrę serca, dbaj o rozwój emocji, za które odpowiada i zdrowie jej narządów. Poza tym wąchaj olejki takie, jak: róża, jaśmin, lawenda, mirt, eukaliptus, cytryna, imbir, cynamon, rozmaryn, lipa, sosna oraz stosuj kamienie: kwarc różowy, awanturyn, jadeit, kunzyt, turmalin, szmaragd, chryzopraz, malachit, rodonit, chalcedon. Możesz też słuchać muzyki klasycznej i świątynnej oraz mantrować „yam”.

Czakra serca lubi ćwiczenia aerobowe i oddechowe.

Ćwiczenia oddechowe dla czakry serca:

Połóż się wygodnie i zrelaksuj głęboko. Skup się na swoim oddechu. Obserwuj, jak klatka piersiowa i brzuch unoszą się i opadają.

Świadomie pogłęb swój oddech. Niech będzie powolny.

Jeśli chcesz, możesz wyobrażać sobie, że wdychasz miłość i radość, wydychasz smutek i nienawiść.

Usiądź na krześle. Zrelaksuj się. Delikatnie wygnij górę ciała do tyłu tak, by klatka piersiowa lekko się wygięła. Oddychaj spokojnie, koncentrując się na czakrze serca.
Otwórz okno tak, by mieć stały napływ świeżego powietrza. Załóż ręce na głowę. Wyprostuj się i wypnij klatkę piersiową do przodu. Wykonuj przez obie dziurki nosa oddech trójkątny. Niech długość wdechu będzie równa długości powstrzymania się od wydychania i wydechu. Wykonaj np. wdech przez 7 sekund. Zatrzymaj oddech na 7 sekund. Wykonaj wydech przez 7 sekund. Kontynuuj ten sposób oddychania nieprzerwanie przez kilka minut.

Zapraszam na kursy w wersji osobistej lub online „Czakry, czakroterapia, praca z czakrami” oraz „Praca z energiami”.